親愛的同學們、家長們：

大家好！

歲序更替，華章日新。在這個充滿希望與活力的季節(jié)里，2025年寒假即將拉開帷幕。為了幫助同學們度過一個安全、健康、充實的寒假，我們特致此信，給予如下倡議和提醒：

一、筑牢假期安全防線

安全無小事，須臾不可忘。寒假期間，同學們出行頻次增加，務(wù)必嚴格遵守交通規(guī)則。無論是選擇公共交通出行，還是自駕返鄉(xiāng)，都要時刻保持警惕，確保路途平安。在使用各類電器設(shè)備時，要注意用電安全，避免因操作不當引發(fā)火災(zāi)等安全事故。冬季天氣寒冷，部分地區(qū)可能出現(xiàn)降雪、冰凍等極端天氣，同學們要做好防寒保暖措施，預(yù)防感冒和凍傷。同時，要遠離危險水域，防止溺水事故發(fā)生。

在網(wǎng)絡(luò)安全方面，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)詐騙手段層出不窮。同學們在享受網(wǎng)絡(luò)便利的同時，務(wù)必提高警惕，不輕易相信陌生人的信息，不隨意透露個人隱私和銀行卡信息，避免遭受網(wǎng)絡(luò)詐騙。此外，還要注意飲食衛(wèi)生，合理安排飲食，避免暴飲暴食，確保身體健康。

二、精心規(guī)劃假期時光

假期是自我提升的黃金時期，希望同學們能夠合理規(guī)劃，充分利用這段時間實現(xiàn)自我成長。在學業(yè)上，大家可以根據(jù)本學期的學習情況，制定詳細的學習計劃，查漏補缺，鞏固專業(yè)知識。同時，也可以提前預(yù)習下學期的課程內(nèi)容，為新學期的學習做好充分準備。

除了專業(yè)學習，同學們還可以利用假期時間拓寬自己的知識面和視野。閱讀經(jīng)典書籍、參加線上學術(shù)講座、學習一門新技能等都是不錯的選擇。此外，積極參加社會實踐活動，如志愿服務(wù)、兼職工作等，不僅能夠鍛煉自己的綜合能力，還能增強社會責任感。

三、關(guān)注心理健康狀態(tài)

大學生活充滿挑戰(zhàn)，假期也是放松身心、調(diào)整心態(tài)的好時機。在假期中，同學們可能會面臨各種壓力和情緒困擾，如與家人的溝通問題、未來發(fā)展的迷茫等。當遇到這些問題時，不要獨自承受，可以與家人、朋友傾訴，尋求他們的支持和幫助。

同時，學校的心理健康教育中心也為大家提供了專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。如果同學們在假期中遇到無法自行調(diào)節(jié)的心理問題，可以通過線上咨詢等方式尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。保持積極樂觀的心態(tài)，學會自我調(diào)節(jié)和放松，是度過一個愉快假期的關(guān)鍵。

四、增進家庭互動交流

家，是溫暖的港灣。寒假期間，希望同學們能夠珍惜與家人相處的時光，多與父母溝通交流，分享大學生活中的點點滴滴。幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，如打掃衛(wèi)生、做飯等，用實際行動表達對父母的感恩之情。

家長們也可以借此機會，深入了解孩子的學習和生活情況，關(guān)注他們的心理變化，給予他們充分的支持和鼓勵。與孩子一起制定假期計劃，共同參與家庭活動，如看電影、戶外運動等，增進親子關(guān)系，營造溫馨和諧的家庭氛圍。

最后，衷心祝愿同學們在寒假期間度過一個充實、愉快、安全的假期！愿同學們在新的一年里學業(yè)有成，夢想成真！也祝愿家長們身體健康，工作順利，家庭幸福美滿！

讓我們攜手共進，共同迎接新學期的到來！

池州學院學生工作處

2025年1月17日